Tillskottsindex / Jämförelseguide

Omega-3 pris: så räknar du per gram EPA och DHA

Av Tillskottsindex · Publicerad 2026-09-27 · Kontrollerad 2026-09-27

Jämför omega-3 med pris per gram EPA + DHA. Se formeln, ett konkret räkneexempel och vilka värden du ska fylla i kalkylatorn.

Formeln: kronor per gram EPA + DHA

Lägg ihop mängden EPA och DHA per kapsel. Multiplicera summan med antalet kapslar och dela med 1 000 för att omvandla milligram till gram. Dela sedan burkpriset med resultatet.

Total mängd = antal kapslar × (EPA i mg + DHA i mg) / 1 000.
Pris per gram = förpackningens pris / total mängd i gram.

Använd samma innehållsmått för båda produkterna. Står värdena per två kapslar behöver du först dela dem med två. Mängden fiskolja på framsidan är en annan uppgift än summan EPA + DHA i innehållstabellen.

Räkneexempel: 90 kapslar för 199 kr

För Klinisk Omega-3 Fiskolja 1000 mg anger produktsidan 180 mg EPA och 120 mg DHA per kapsel. Förpackningen innehåller 90 kapslar. Engångspriset för en burk är 199 kr, kontrollerat den 27 september 2026. Frakt, mängdrabatt och prenumeration ingår inte i exemplet.

• EPA + DHA per kapsel: 180 + 120 = 300 mg.
• Total mängd i burken: 90 × 300 / 1 000 = 27 gram EPA + DHA.
• Pris per gram: 199 / 27 = cirka 7,37 kr.

Om du i stället räknar på hela mängden fiskolja får du 90 gram och cirka 2,21 kr per gram fiskolja. Båda divisionerna är korrekta, men de svarar på olika frågor. Välj EPA + DHA när det är just de två fettsyrorna du vill jämföra.

Fyll i kalkylatorn på en minut

1. Öppna kalkylatorn och välj Egna produkter.
2. Skriv produktnamnet och ange 199 som förpackningspris för produkt A.
3. Ange 90 som antal enheter och 300 mg som mängd jämförbart innehåll per enhet. Enheten är här en kapsel.
4. Fyll i motsvarande värden för produkt B. Även där ska mängden avse EPA + DHA per kapsel.

Kalkylatorn visar kostnaden per gram för varje produkt och den procentuella prisskillnaden. Avrundningen sker i visningen; beräkningen använder de fullständiga värdena. Du kan kontrollera hela formeln på metodsidan.

Tre saker att kontrollera före jämförelsen

Portionsstorleken: Tabellen kan ange mängden per kapsel eller per flera kapslar. Blanda inte de två grunderna.

Prisvillkoren: Jämför engångsköp med engångsköp eller prenumeration med prenumeration. Ta med frakten för båda om du vill räkna på hela beställningen. Använd dagens pris när du gör ditt val.

Det du vill veta: Pris per gram mäter kostnaden för den deklarerade mängden. Ingredienser, kapselmaterial och övrig produktinformation läser du separat på respektive produktsida.

Vanliga frågor

Är den billigaste burken billigast per gram?

Det beror på hur mycket EPA + DHA burken innehåller. Ett lägre burkpris kan kombineras med färre kapslar eller mindre innehåll per kapsel. Divisionen ovan gör skillnaden synlig.

Vad gör jag om bara mängden fiskolja anges?

Då saknas underlag för att räkna pris per gram EPA + DHA. Leta efter de två separata mängderna i innehållstabellen eller fråga tillverkaren. Räkna inte om med en antagen procentsats.

Kan jag använda grampriset som dagspris?

Grampriset och dagspriset mäter olika saker. För dagspriset behöver du också produktens angivna användning. Följ anvisningarna på förpackningen när du använder produkten.